Mountainbike Marathon

Gravelfietsen is hotter dan ooit en eigenlijk mag deze racefiets met dikke banden in geen enkele schuur ontbreken. En dat …

Heb je je ingeschreven voor één van de graveltochten op deze website? Wil je je techniek een flinke boost geven? …

Als je al geruime tijd op de racefiets rijdt, dan is de kans groot dat je wel eens toe bent …

In het eerste deel van dit artikel (Mountainbike techniek deel 1) heb ik een aantal basistechnieken beschreven die je als …

Mountainbiken in België biedt een uitdagend terrein voor zowel beginners als ervaren rijders. Het is essentieel om een goed trainingsschema …

Trainen op hartslag is een effectieve manier om je mountainbike- of gravel training te verbeteren. Door je hartslagzones te begrijpen …